こんばんは、ゆずなべです。
みなさんはキチンと自炊してますか？
私も一人暮らしを始めた当初は自炊しようと意気込んでいましたが、続いても半月、酷いときは２ヶ月コンビニ飯なんてこともありました…
仕事で疲れて帰ってきて、ちょっと携帯触ってたら時間が遅くなってやる気も起きず、結局コンビニ弁当やインスタントで済ませてしまいがちになってしまうんですよね。栄養も偏ってしまうのでまさに悪循環です。
かといって、自炊で栄養のバランスを考えるとなるとそれはそれでお金もかかってしまう可能性もあるので、難しいところです。
せめて１週間に１回は自炊をして作り貯めておきたいですね。
…頑張ります。
